Tu gran reto cuando veas este video del entrenamiento de Roger Federer en Dubai, es identificar qué habilidad está desarrollando el “Maestro Suizo” con cada una de las dinámicas -- equilibrio, movilidad, coordinación ojo-mano, fortaleza, etc. Checa también como es que se recupaera con “descanso activo” y pon mucha atención a sus comentarios pues sus palabras son joyas de sabiduría derivadas de su vasta experiencia.  Otra tarea para ti, busca la palabra “pliométricos” en Wikipedia y ve que ejercicios realiza en este video para desarrollarla.