¿Sabes que es la propiocepción y la razón por la cual es clave para tu tenis?

De acuerdo con Wikipedia, la propiocepción es el sentido que  informa a nuestro cerebro la posición de las diferentes partes de nuestro cuerpo.

Para la práctica exitosa del tenis se requiere un desarrollado sentido de propiocepción. el cual debe hacerse “automático” por medio del entrenamiento para permitir que el tenistas se pueda concentrarse en otros aspectos de su desempeño, como mantener la motivación o ver la posición en cancha del rival.