“Al mejorar la condición física de Pete Sampras, también mejoró su movilidad, lo cual también impactó en su selección de tiros, sobretodo el no tratar de siempre resolver los puntos rápidamente con ‘winners’.”

Estas palabras de Nick Bollettieri destacan la importancia que tiene la preparación física para subir de nivel de juego en el tenis. Esto daría frutos a Sampras en el US Open de 1990, en donde ganaría su primer título de Gran Slam.

Es interesante notar que Bollettieri considera este elemento como un detonador de otros que son clave para el éxito en el tenis como la selección de tiros y la movilidad.

Tomando en cuenta lo anterior, tal vez lo mejor que puedes hacer por tu tenis es despertarte una hora más temprano en las mañanas y dedicar ese tiempo para sudando, mejorar tu condición física.

http://www.atpworldtour.com/News/DEUCE-Tennis/DEUCE-August-2010/Pete-Sampras.aspx