Jugando Tenis a Nivel del Mar - Temperatura y Humedad en Veracruz, Ver
2011-06-01
Dr. Raul Ibarra Ovando (Traductor)
En artículos anteriores ( véase en Internet la página : Flashtenis….la fuente de información para los tenistas ), hemos presentado diferentes aspectos relacionados con la importancia de estar “ bien hidratado ” , antes - durante - y después de un partido de tenis ( sobre todo, de singles ).
A continuación te presentamos esta tabla comparativa ( datos tomados de Yahoo – weather ), para darte una idea de la importancia de tomar en cuenta las condiciones del clima del lugar en donde van a entrenar o a competir ( no olvidar también la altitud sobre el nivel del mar, la hora del dia y estación del año ). En ella podrás observar que los días con mayor temperatura - hasta 37 grados - la humedad puede llegar ¡hasta 94%! .
-2010 –
- Jugando Tenis en el Calor , ¿ Pueden los Jugadores Jóvenes Soportarlo ?.
- Hidratación del Tenista.
- Sodio, El Nutriente Olvidado.
- Sudoración en un Partido de Tenis.
-2011 -
- Rehidratación del Tenista en un Partido de Singles.
- Partido de Tenis en Clima Frio, Templado y Caluroso.
- Llenando el Tanque.
- La Importancia de los Hábitos Alimentícios e Hidratación en el Tenis.
TMAX : TMIN : HUM :
1 : 34 25 66
2 : 34 24 59
3 : 28 22 58
4 : 28 23 57
5 : 31 23 55
6 : 31 23 74
7 : 33 23 55
8 : 34 24 78
9 : 30 22 66
10 : 34 24 94
11 : 34 26 89
12 : 35 25 83
13 : 33 24 83
14 : 32 24 84
15 : 31 25 79
16 : 31 24 84
17 : 31 24 94
18 : 34 26 89
19 : 36 26 83
20 : 37 26 79
21 : 36 26 84
22 : 34 26 66
23 : 35 26 89
24 : 36 26 89
25 : 37 26 83
26 : 36 26 79
27 : 35 24 94
28 : 34 24 79
29 : 36 26 66
30 : 36 25 89
31 : 34 26 84
